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楼主: ericfly
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[日常用品] 性价比 秒杀迪卡侬kalenji 好多条马路的 德国跑步紧身裤

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 楼主| 发表于 2011-9-7 22:18:25 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-9-7 22:20:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 ericfly 于 2011-9-7 22:21 编辑
zowie 发表于 2011-9-5 23:46
普通大学操场每晚跑12圈的路过~~  鉴于有人表示惊讶  (我跑步速度为8-9km/h)

太慢了。。。。。争取跑个 10KM/H

我就是 10KM/H

但我没进步的。。。一直这样

12圈 也不多 4.8KM 而已。。。

不过你跑的频率很高。。。天天跑 很厉害的
我一周1-3次不等。。。。纯路跑 讨厌绕圈 拉磨。。。。

看状态 少的时候跑3,4KM  多的时候跑10KM   很偶尔 跑个15K 算LSD......


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发表于 2011-9-8 09:35:40 | 显示全部楼层
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最开始只跑5圈 第一圈跑完就盼着赶紧结束吧 突然有一天一下跑了13圈 也属于慢跑 感觉甚是轻松~~
步子不敢迈的太大,那样太消耗体力 基本都是最后200M冲刺一下

不敢在路上吃尾气 再就是去大学操场跑圈有美女看
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发表于 2011-9-8 11:14:02 | 显示全部楼层
去年夏天军训每天早晚3000,集体跑,考核的话,基本13分钟。在俺们公司内部,那个车来车往啊,
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发表于 2011-9-8 11:15:35 | 显示全部楼层
话说我哥是专业运动员,竞走,10 20 50公里,所以对跑步无爱。
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发表于 2011-9-8 17:57:08 | 显示全部楼层
看看大象腿。。。我还是不穿了。。。
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发表于 2011-9-9 08:53:39 | 显示全部楼层
2XU 是著名铁三品牌哇~~~你能弄到咩?
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发表于 2011-9-9 09:29:02 | 显示全部楼层
第一张图,男淫激凸- -
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发表于 2011-9-9 13:30:13 | 显示全部楼层
带护垫的内裤,肿么这么别扭。。。。。
骑行袜和普通的运动袜有神马不同?
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 楼主| 发表于 2011-9-9 17:50:45 | 显示全部楼层
回复 江绍辉 的帖子

那你说跑步袜 和普通袜子有什么区别。。。。

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 楼主| 发表于 2011-9-9 17:51:37 | 显示全部楼层
第三波 发表于 2011-9-9 08:53
2XU 是著名铁三品牌哇~~~你能弄到咩?



我弄不到。。。。。

这些牌子 档次直接上去一大截。。。。。
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 楼主| 发表于 2011-9-9 17:53:32 | 显示全部楼层
ft4619576 发表于 2011-9-8 11:14
去年夏天军训每天早晚3000,集体跑,考核的话,基本13分钟。在俺们公司内部,那个车来车往啊,

12分钟跑  难度贼高的。。。。
以前 甲A体测 好像 是3000合格  3300米  免测 折返跑。。。。。
我只能跑到2600米。。大概
这个不属于慢跑。。。。

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发表于 2011-9-9 20:06:35 | 显示全部楼层
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其实调整好节奏也很好跑。一开始一帮人就开始冲,我属于慢热然后挨个超的那种,偶尔来个领跑,不过领跑累的要死
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发表于 2011-9-9 20:48:35 | 显示全部楼层
12分钟跑貌似高中某次测试过,太特么抓狂了,跑完感觉就要趴下了,那时候貌似2400及格2800满分吧
有人准备年内去跑马的么?
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发表于 2011-9-10 10:32:23 | 显示全部楼层
回复 ericfly 的帖子

貌似木有吧。。。。。
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 楼主| 发表于 2011-9-12 19:03:02 | 显示全部楼层
第三波 发表于 2011-9-9 20:48
12分钟跑貌似高中某次测试过,太特么抓狂了,跑完感觉就要趴下了,那时候貌似2400及格2800满分吧
有人准备 ...

上马  半程
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发表于 2011-9-13 16:35:02 | 显示全部楼层
我爹在上海,本来也跃跃欲试的!后来还是没报名的
不然我同一天去澳门跑。。。多high 啊
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发表于 2011-9-13 19:03:26 | 显示全部楼层
我哥一个zb的队友曾经冒充业余的去跑北京马拉松
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发表于 2011-9-21 22:44:53 | 显示全部楼层
zowie 发表于 2011-9-8 09:35
回复 ericfly 的帖子

最开始只跑5圈 第一圈跑完就盼着赶紧结束吧 突然有一天一下跑了13圈 也属于慢跑 感觉 ...

兄弟V5  偶们这没大学...跑了也没妞看
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发表于 2011-9-29 23:20:38 | 显示全部楼层
TCM东西很不错的,帮蛋蛋顶了
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